大家好
,西红今天小编来为大家解答西红柿土豆做法大全家常这个问题
,柿土西红柿土豆的法大法做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!全家全 本文目录 准备食材: 西红柿60g、西兰花150g、红柿土豆300g
、土豆鸡蛋100g
、西红香葱25g 第一步: 先把西红柿用削皮刀把皮削干净,柿土也可以用开水浸烫几分钟再剥皮 。法大法去皮后,全家全再切成小丁
,常西尽切细一点 。红柿 第二步
: 准备少许西兰花先用淡盐水浸泡十分钟后,土豆然后洗干净,西红丢入锅里焯水2分钟再捞起,切成细碎。再准备少许香葱
,切成葱花
。 第三步
: 切好,一起装到大碗里,按个人口味加入适量盐,打入一个鸡蛋搅拌均匀
,喜欢吃辣的
,可以加点胡椒粉
。 第四步: 拌均匀后 ,再准备小半碗面粉倒入大碗里,用筷子充分搅拌均匀,搅拌至无面粉颗粒就可以了
,备用。 第五步: 准备一个干净的平底不沾锅
,倒入少许油,直接用木锅铲把油抹开 ,再把番茄鸡蛋面糊舀入锅里 ,一勺一个 。直接用勺子弄薄一点,也弄圆一点,成品卖相才会更好看哦
。 第六步: 弄好
,盖上锅盖
,用小火慢烙,如果锅比较大
,最好时不时移动一下锅
,让饼子受热均匀一些
。烙至一面凝固就可以开盖
,把饼子翻一下面,全部移至中间,受热会更均匀些,再盖上锅盖,继续用小火慢烙2分钟。 第七步 : 2分钟后,再开盖翻一下面,就不用盖锅盖了 ,每隔半分钟翻一下面,烙至两面金黄熟透 ,就可以关火
,出锅。 小贴士: 1 ,小蓝做的分量大概为:番茄200克、鸡蛋1个(40克)、面粉小半碗(30至50克)、西兰花少许
。 2
,番茄和西兰花中的维生素C含量都很丰富
,它是人类机体不可缺少的维生素,可促进细胞代谢和排毒,维持器官正常功能
。 1. 用料 土豆200克 洋葱100克 西红柿50克 生抽20克 盐10克 青椒30克 老抽10克 糖5克 做法:把200克土豆切片 2. 把100克洋葱切块 3. 把50克西红柿切丁 4. 锅中放入10克油 ,20克蒜末,炒香 5. 加入200克土豆片 6. 炒至七成熟,半透明 7. 加入100克洋葱翻炒几下 8. 再加入30克青椒翻炒几下 9. 再加入50克西红柿丁翻炒几下 10. 加入10克十三香,出锅可以撒点5克孜然 11. 出锅上盘
,西红柿土豆洋葱做法完成 第一步,把西红柿放开水里滚两滚 ,撕皮,切成丁。第二步把土豆洗净切丝用清水浸泡着。第三步,把豆角洗净切成小段,锅里不放油炒一下,放一点点盐,再炒一下下出锅放盆里。第四步
,锅烧红放油,土豆丝用漏斗捞起,先放锅里炒一下下 ,再把豆角西红柿丁一并放进锅里翻炒
,炒熟后加佐料,香葱装盆即可! END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦
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